特点：心理挑战性强、团队性强、趣味性强。
规则：第一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
目标：◆“看起来简单，做起来难”－－－学会换位思考。
　　　◆有了信任，复录的事情会变得简单一些－－－体会信任与责任。
　　　◆因为团队的力量，使一切皆有可能。
体力消耗：★★☆☆☆　技术难度：★☆☆☆☆
心理挑战：★★★★☆　内心感悟：★★★★☆

精彩瞬间：